दिवाली पर मीठा छोड़ें, ये हेल्दी विकल्प खाएं और ब्लड शुगर रहे कंट्रोल में
नई दिल्ली दिवाली नजदीक है और घर-घर में तैयारियां जोरों पर हैं। इस पर्व पर तरह-तरह की मिठाइयां, नमकीन और तले-भुने व्यंजन बनाए जाते हैं। लेकिन डायबिटीज के मरीजों के लिए…
महिलाओं में विटामिन-डी की कमी के ये लक्षण पहचानें, देर होने से बढ़ सकता है खतरा
विटामिन-डी एक ऐसा विटामिन है, जिसे हमारा शरीर नेचुरली धूप की मदद से बनाता है। लेकिन फिर भी ज्यादातर लोगों में इसकी कमी देखने को मिलती है। विटामिन-डी की कमी…
कॉल और ई-मेल नहीं, ‘सामने की मुलाकात’ है ज़रूरी – Khabar Jagat
डिजिटल युग में मानसिक स्वास्थ्य की चुनौती आज का समय पूरी तरह से डिजिटल हो चुका है। हम एक कॉल या ई-मेल पर दुनिया के किसी भी कोने में बैठे…
कद्दू के बीज के सौंदर्यवर्धक लाभ – Khabar Jagat
कद्दू के बीज स्वास्थ्यवर्धक होने के साथ-साथ त्वचा और बालों के सौंदर्य के लिए काफी लाभकारी होते हैं। कद्दू के बीज में अमीनो एसिड, जिंक, विटामिन ई आदि बहुत सारे…
पेट की मांसपेशियों को मजबूत करता है भुजपीड़ासन योग
डॉक्टर्स मानते हैं कि शरीर के ज्यादातर रोगों का कारण हमारे पेट की गड़बड़ी होती है। पेट की मांसपेशियों की मजबूती के लिए भुजपीड़ासन बहुत फायदेमंद आसन है। इस आसन…
जल्दी सफलता पाना चाहते हैं? अपनाएँ चाणक्य द्वारा बताए ये आदतें
महान विद्वान आचार्य चाणक्य ने अपने जीवन काल में, जीवन के लगभग हर पहलू से जुड़ी नीतियां लिखीं। सिर्फ युद्ध कौशल और राजनीति ही नहीं बल्कि आचार्य ने अपनी इन…
तनाव को लेकर एक और तनाव – Khabar Jagat
तनाव को लेकर एक और तनाव। जीवन में अनेक समस्याएं हैं। समस्याएं पीड़ित करती हैं। लोग तनाव में आते हैं लेकिन भारत के लोग तनाव को लेकर प्राय चिकित्सकों के…
प्रेग्नेंट हैं, तो ज्यादा शैंपू करना हो सकता है हानिकारक
गर्भावस्था में महिलाएं यूं तो सेहत का ख्याल रखती हैं, और कई तरह की सावधानियां भी रखती हैं। लेकिन कभी-कभी अनजाने में कुछ गलतियां भी होती हैं, जिनके बारे में…
कैंसर में कारगर उपाय है गाजर का जूस – Khabar Jagat
कैंसर जैसी घातक बीमारी से बचने के लिए इसका इलाज पहले चरण में ही कराना बेहतर होता है। लेकिन कैंसर के ज्यादातर मामलों में इसका खुलासा तब होता है, जब…
ब्रेस्ट कैंसर से डरें नहीं, समय पर जांच और सावधानी से बचाव संभव
नई दिल्ली कैंसर… जितना यह नाम डराता है, उतनी ही तेजी से यह दुनिया भर में अपने पैर भी पसार रहा है। तमाम तरह के कैंसर में से ब्रेस्ट कैंसर…














































































































