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- April 5, 2025
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कंधे के दर्द काे दूर करने के लिए अपनाएं ये तरीके
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का ख्याल नहीं रख पा रहे हैं। न समय पर खाना हो पाता है और न ही सोना। लोग ऑफिस में…
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- April 4, 2025
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सेहत दुरुस्त बनाने के लिए पपीता किसी वरदान से काम नहीं
हेल्दी रहने के लिए अपनी डाइट में लोग कई ऐसे फूड्स शामिल करते हैं, जो उन्हें सभी पोषक तत्व दें और सेहत से जुड़ी समस्याओं से राहत दिलाए। पपीता ऐसा…
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- April 3, 2025
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डॉक्टरों ने दी चेतावनी! घंटों रील देखने की आदत बढ़ा देगी अंधेपन का खतरा
नई दिल्ली मानसिक स्वास्थ्य पर रील के प्रभाव के बारे में चिंताओं के बाद, डॉक्टर अब एक नए बढ़ते संकट के बारे में चेतावनी दे रहे हैं। अत्यधिक स्क्रीन टाइम,…
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- April 3, 2025
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बढ़ती उम्र में भी चेहरे के ग्लो को बनाए रखने के लिए ऐसे करें उसकी देखभाल
लंबे समय तक स्किन प्रॉब्लम्स से दूर रहने के लिए जरूरी है कि आप अपनी उम्र के मुताबिक स्किन की केयर करें। स्किन की सही तरीके से केयर सिर्फ पिंपल्स,…
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- April 2, 2025
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इन 6 आदतों को बनाएं अपनी डेली लाइफ का हिस्सा, मिलेगी सफलता
हर इंसान अपने करियर में सफल होना चाहता है। खुश रहना चाहता है और अपने सारे लक्ष्यों को पूरा करना चाहता है। लेकिन अपने लक्ष्यों को पाने का रास्ता कहां…
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- April 1, 2025
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शरीर को मजबूत बनाने के लिए रोज करें 20 पुश-अप्स
अगर आप फिट और हेल्दी रहना चाहते हैं, लेकिन जिम जाने या भारी-भरकम एक्सरसाइज करने का समय नहीं मिल पाता, तो Push-Ups आपके लिए बेस्ट एक्सरसाइज हो सकती है। सिर्फ…
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- April 1, 2025
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बालों के लिए मेथी का पानी किसी वरदान से कम नहीं
मेथी में प्रोटीन, निकोटिनिक एसिड, आयरन, विटामिन-सी और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो बालों को मजबूत, घने और चमकदार बनाने में मदद करते हैं। आइए जानते हैं…
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- April 1, 2025
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खुद को स्मार्ट दिखाना है तो जान ले ये ट्रिक
दोस्तों या रिश्तेदारों की भीड़ में खुद के लिए रिस्पेक्ट तो हर किसी की चाह होती है। लेकिन काफी सारे लोग ऐसे होते हैं जो दूसरों के साथ बहस में…
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- March 26, 2025
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इन गलतियों के कारण महिलाओं पर ज्यादा अटैक कर रहा कैंसर, संभल जाओ नहीं तो हो जाएगा सब बर्बाद!
नई दिल्लीभारत के प्रमुख चिकित्सा पैनल ने खुलासा किया है कि निदान के बाद पाच में से तीन लोग कैंसर से मर जाते हैं। भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (ICMR) की…
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- March 25, 2025
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इन आदतों को अपनाएंगे तो सफल होने से कोई नहीं रोक पाएगा
हर इंसान अपने करियर में सफल होना चाहता है। खुश रहना चाहता है और अपने सारे लक्ष्यों को पूरा करना चाहता है। लेकिन अपने लक्ष्यों को पाने का रास्ता कहां…
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