एक्सरसाइज की सही रूप से प्लानिंग भी है जरुरी – Khabar Jagat

हाइपोथायरॉयडिज्म या असक्रिय थायरॉयड के कारण थकान, जोड़ों में दर्द, धड़कनों का अनियमित हो जाना और डिप्रेशन जैसे लक्षण नजर आते हैं। इसकी वजह से पूरे मेटाबॉलिज्म पर प्रभाव पड़ता…

इन 5 आदतों वाले लोग बनते हैं सफलता के प्रतीक, दुनिया भी मानती है लोहा

दुनिया में हर इंसान की अपनी अलग पहचान होती है। लेकिन इनमें से कुछ लोग ऐसे होते हैं, जो दूसरों पर अपना कुछ खास इंप्रेशन छोड़ जाते हैं। उनका व्यक्तित्व…

इन 6 बातों का ज़िक्र करना है अशुभ! वरना लग सकती है बुरी नज़र

हमारी जिंदगी में ऐसा बहुत कुछ होता है, जो हम दूसरों से शेयर करना चाहते हैं। खासतौर से जिन्हें हम अपना समझते हैं। लेकिन कई बार आपने नोटिस किया होगा…

हर दिन की ये 5 साधारण आदतें बना सकती हैं आपको अमीर – जानिए कैसे!

किसी व्यक्ति को अमीर या गरीब उसकी जेब में रखा पैसा नहीं बल्कि उसकी आदतें बनाती हैं। अगर आपको भी लगता है कि रोज एक ही तरह से एक जैसा…

धुंधली दिख रही है नजर? चश्मा लगवाने से पहले जानें ब्लर विजन के 4 छिपे कारण

आंखें हमारे शरीर का अहम हिस्सा होती है। यह हमें देखने में मदद करती हैं और इसलिए आंखों के बिना जीवन की कल्पना करना मुश्किल होता है। आंखों की इसी…

AC में लंबा समय बिताना बढ़ा सकता है शुगर का खतरा! जानें एक्सपर्ट की चौंकाने वाली वजह

नई दिल्ली गर्मी से राहत पाने के लिए लोग एयर कंडीशनर (AC) का सहारा लेते हैं। ऑफिस हो या घर, कई लोग घंटों तक AC के नीचे बैठने की आदत बना…

दिन भर बैठे रहना कर सकता है स्वास्थ्य को नुकसान! आयुर्वेद से पाएं तुरंत राहत

नई दिल्ली आज की डिजिटल और व्यस्त जीवनशैली ने इंसान को शारीरिक रूप से इतना निष्क्रिय बना दिया है कि स्वास्थ्य पर इसका गहरा प्रभाव पड़ रहा है। घंटों तक एक…

2 हफ्ते बिना चीनी के रहना—फायदे या नुकसान? AIIMS के डॉक्टर ने खोले सेहत के राज

नई दिल्ली चीनी शरीर के लिए बहुत अच्छी नहीं है और आपको अगर इसका बहुत ज्यादा सेवन करने की आदत है तो फिर ये खबर आपके लिए ही है. आपको…

नई रिसर्च – Khabar Jagat

नई दिल्ली टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित लोगों में गुर्दे की बीमारी, दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है और मृत्यु दर भी बढ़ जाती है। कुछ…

सफलता चाहिए? ये तीन चीजें ज़रूर अपनाएं, तभी मिलेगा असली सक्सेस

लाइफ में सक्सेज तो सभी चाहते हैं। लेकिन सफलता उसे ही मिलती है जो मेहनत करता है। हालांकि इसके साथ मेहनत किस दिशा में और कितनी की जा रही है,…

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