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- लाइफ़ स्टाइल
- November 22, 2025
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रीढ़ को मजबूत रखने में मददगार – Khabar Jagat
नई दिल्ली आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लगातार घंटों तक बैठना, मोबाइल या लैपटॉप पर झुके रहना और फिजिकल एक्टिविटीज की कमी के कारण आजकल कमर दर्द और कमजोर…
- लाइफ़ स्टाइल
- November 22, 2025
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ये गलतियाँ कर देती हैं सफलता से दूर – Khabar Jagat
भारत के इतिहास में एक से बढ़कर एक ज्ञानी पुरुष हुए इन्हीं में से एक थे आचार्य चाणक्य, जिनकी नीतियां इतनी प्रसिद्ध हैं कि आज भी लोग अपने जीवन को…
- लाइफ़ स्टाइल
- November 22, 2025
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सिर्फ क्लीनिक पर ही निर्भर न रहें, घर पर खुद से भी बीपी जांचना है जरूरी
क्या अस्पताल में जब कोई आपका ब्लड प्रेशर मापता है तो वह अधिक होता है, लेकिन घर में सामान्य रहता है। ऐसी स्थिति को व्हाइट कोट हाइपरटेंशन कहा जाता है।…
- लाइफ़ स्टाइल
- November 22, 2025
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इन पांच साइंटिफिक तरीकों से बढ़ाएं पढ़ाई में अपना फोकस, कभी नहीं भूलेंगे फैक्ट
सोशल मीडिया के इस दौर में अब छात्र के लिए पूरी एकाग्रता से पढ़ाई करना मुश्किल होता जा रहा है। कुछ छात्र पढ़ाई तो पूरे मन से करते हैं, लेकिन…
- लाइफ़ स्टाइल
- November 22, 2025
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फायदेमंद या नुकसानदायक? जानें पूरा सच – Khabar Jagat
सर्दियों में नहाने का नाम सुनते ही कई लोगों को कंपकंपी होने लगती है। ठंड का मौसम वैसे ही आलस बढ़ा देता है और ऊपर से ठंडे पानी से नहाने…
- लाइफ़ स्टाइल
- November 22, 2025
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बार-बार आते हैं निगेटिव ख्याल? ऐसे करें दिमाग का माइंड डिटॉक्स
जिस तरह से उल्टी-सीखे खानपान से शरीर को बचाने के लिए बॉडी डिटॉक्स की जाती है। उसी तरह से माइंड को भी उल्टे-सीधे ख्याल से बचाने के लिए डिटॉक्स की…
- लाइफ़ स्टाइल
- November 19, 2025
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जानें कारण और बचाव के उपाय – Khabar Jagat
इस सदी की शुरुआत से अब तक बच्चों में उच्च रक्तचाप की समस्या दोगुणी हो चुकी है। कई बच्चों में इसका स्पष्ट लक्षण नहीं दिखता, जिससे यह परेशानी धीरे-धीरे विकराल…
- लाइफ़ स्टाइल
- November 19, 2025
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कड़कड़ाती ठंड में स्किन बनेगी नर्म-मुलायम! शिया बटर–शहद–एलोवेरा से बनाएं होममेड क्रीम
ठंड के मौसम में अक्सर हमारी त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है। बाजार की क्रीम्स में कई केमिकल होते हैं, लेकिन अगर आप अपनी त्वचा को प्राकृतिक रूप…
- लाइफ़ स्टाइल
- November 19, 2025
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सही निर्णय और सफलता का मार्ग – Khabar Jagat
कई बार व्यक्ति के काम सिर्फ इसलिए नहीं बन पाते क्योंकि वह सही समय पर सही निर्णय नहीं ले पाता है। सही समय पर लिया गया सही निर्णय व्यक्ति की…
- लाइफ़ स्टाइल
- November 19, 2025
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सिर्फ 4 दिन जंक फूड खाने से दिमाग पर पड़ सकता है असर, याददाश्त हो सकती है कमजोर – Khabar Jagat
नई दिल्ली ब्रिटेन में प्रोसेस्ड जंक फूड के इंसानी दिमाग पर पड़ने वाले असर से संबंधित रिसर्च में सामने आया कि इस तरह के खाने का ज़्यादा सेवन इंसान के…
