रीढ़ की हड्डी मजबूत करने के साथ पाएँ और भी कई फायदे – Khabar Jagat
योग में कई आसन हैं जो शरीर, मन और आत्मा के संतुलन को बनाए रखने में मदद करते हैं, लेकिन गौमुखासन को विशेष रूप से प्रभावशाली माना जाता है। यह…
सफलता पाने से पहले खुद से पूछें ये सवाल – Khabar Jagat
जीवन में सफल होने के लिए कड़ी मेहनत के साथ-साथ आत्म मंथन की भी जरूरत होती है। जब तक इंसान को अपनी काबिलियत, हैसियत, और खुद की अहमियत का अंदाजा…
सिर्फ़ याददाश्त ही नहीं, नज़र और समझ भी छीन लेता है – Khabar Jagat
जब कोई बुजुर्ग अचानक अखबार पढ़ते हुए शब्द पहचान न पाए या घर की जानी-पहचानी चीजों को देखकर उलझन में पड़ जाए, तो अक्सर परिवार को लगता है कि समस्या…
वर्कआउट में भी रखें स्टाइल और स्किन केयर का ख्याल – Khabar Jagat
क्या जिम जाने के लिए सिर्फ पुराने टी-शर्ट और ट्रैक पैंट काफी हैं? दरअसल, जब बात आती है फिटनेस की, तो हम अपने शरीर का पूरा ध्यान रखते हैं, लेकिन…
मोटापे से नहीं, दुबलापन सेहत के लिए है बड़ी चुनौती – नया अध्ययन
नई दिल्ली अधिक वजन-मोटापा मौजूदा समय की सबसे बड़ी स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक है। नेशनल फैमिली हेल्थ सर्वे (NFHS-5) के आंकड़े के मुताबिक देश में 15-49 वर्ष की आयु…
सफलता का राज़: इन लोगों से दूरी बनाना है ज़रूरी
सफल होने के लिए महान लोगों की बातों को जरूर मानना चाहिए। ये ना केवल आपको सफलता दिलाती है बल्कि लाइफ में मिलने वाले बड़े धोखे से भी बचाने में…
नवरात्र व्रत में थकान और कमजोरी से बचने के लिए अपनाएँ ये आसान डाइट टिप्स
शारदीय नवरात्र का त्योहार पूरे देश में धूमधाम से मनाया जाता है। नौ दिनों तक चलने वाले इस पर्व में देवी के नौ रूपों की आराधना होती है। भक्तजन इस…
फटी एड़ियों और रूखे पैरों से छुटकारा पाने के लिए अपनाएँ ये आसान टिप्स
जितनी केयर की जरूरत हमारे स्किन को होती है, उतनी ही हाथ-पैरों की देखभाल करना बहुत जरूरी होता है। आमतौर पर लोग चेहरे और हाथों की सफाई कर लेते हैं,…
पेन किलर और इनहेलर गलत इस्तेमाल से हो सकता है बड़ा खतरा – Khabar Jagat
भोपाल पेनकिलर या स्टेरॉयड का गलत उपयोग किडनी को प्रभावित कर सकता है। मेडिकल डिवाइस का सही ज्ञान न होने से भ्रम की स्थिति पैदा हो सकती है, जो व्यक्ति…
लाइफ़ में सक्सेस और रिस्पेक्ट के लिए जरूरी 5 क्वालिटीज़
लाइफ में सक्सेज पाने का मतलब केवल अच्छे करियर या पैसे से नहीं लगाया जाता। कई बार समाज में आपकी प्रतिष्ठा, सम्मान से भी लगाया जाता है। जब आप किसी…














































































































